編者按：“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”，這是很多人的生活常態(tài)?！?010～2012年中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測報告》顯示，8.6%的居民不能保證每天都吃早餐。即使你每天都吃早餐，也不代表你的早餐達標(biāo)了，我國居民早餐營養(yǎng)不充足的比例在80%以上，其中6～1..[详情]
打鼾不是一種疾病，但它可能是有其他更嚴(yán)重問題的癥狀。來自美國“自然母親”網(wǎng)站的文章對我們?yōu)槭裁磿谒邥r打鼾做了詳細(xì)的分析。
當(dāng)你進入深度睡眠狀態(tài)時，身體中的肌肉放松，包括口腔里的肌肉。有時它們太放松，以至于部分阻塞呼吸道，造成振..[详情]
新華社北京8月13日電（記者馮玉婧）世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，登革熱發(fā)病率最近幾十年在全球大幅上升，目前該病在100多個國家呈地域性流行。其中，東南亞、美洲和西太平洋區(qū)域受影響最為嚴(yán)重。
在東南亞地區(qū)，登革熱疫情幾乎年年有，但今年來勢格外兇猛：菲律..[详情]
綿陽新聞網(wǎng)訊 8月8日，在第十三屆中國心理學(xué)家大會開幕式暨首屆全國社會心理服務(wù)十佳案例頒獎典禮上，綿陽市第三人民醫(yī)院臨床心理科的案例“孕產(chǎn)育一體化心理衛(wèi)生服務(wù)模式在醫(yī)院產(chǎn)科的應(yīng)用”獲得了首屆全國社會心理服務(wù)十佳案例第二名，讓四川心理衛(wèi)生..[详情]
油條，又叫果子、油炸鬼、油炸果，是中國傳統(tǒng)的早點之一。油條口感松脆、有韌勁，搭配豆?jié){、咸菜，深受人們的喜愛。[详情]
三高人群多吃蘿卜皮
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師夏朋濱指出，蘿卜皮營養(yǎng)豐富，尤其適合三高人群食用。
除了維生素和礦物質(zhì)，蘿卜皮還富含果膠、槲皮素、異硫氰酸酯類等活性物質(zhì)，一定程度上有助調(diào)控血脂、血糖和血壓，是三高人群的理..[详情]
新華社北京8月12日電 生酮飲食提倡高脂肪、低碳水、適量蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)，受到一些減肥人士的推崇。然而近期刊登在國際期刊《營養(yǎng)素》的一項新研究發(fā)現(xiàn)，在短期生酮飲食之后如果立即恢復(fù)正常碳水化合物攝入，很容易造成血管損傷。
研究人員以9名健康年輕男性..[详情]
美國研究人員開發(fā)出一種人工智能（AI）系統(tǒng)，可以幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確地讀取活檢組織數(shù)據(jù)，更好地診斷乳腺癌。他們在近日的美國醫(yī)學(xué)協(xié)會期刊《JAMA Network Open》上發(fā)表研究論文稱，這一系統(tǒng)對某些類型乳腺病變的診斷準(zhǔn)確率甚至比經(jīng)驗豐富的醫(yī)生還要高。
對乳腺癌..[详情]
微生物組分布于人類機體的許多器官中，這一肉眼看不見的群體，甚至決定了人類對營養(yǎng)的攝取以及抵御疾病的能力。因此，在過去幾十年，了解微生物如何塑造人類健康和成長發(fā)育的研究極為熱門。微生物究竟是在什么時候“定居”在人體內(nèi)的？《自然》日前在線發(fā)表..[详情]
近年來，中國兒童脊柱側(cè)彎發(fā)生率呈明顯上升趨勢，調(diào)研發(fā)現(xiàn)，高達8%的孩子都發(fā)現(xiàn)了脊柱健康問題。脊柱側(cè)彎女孩的發(fā)病率是男孩的2.5倍，月經(jīng)初潮前后的女孩一旦患病，病情進展速度可能是男孩的十倍。脊柱側(cè)彎不只影響孩子體態(tài)，可帶來疼痛、影響生長發(fā)育和心肺功能，甚至..[详情]
北京安貞醫(yī)院健康管理中心副主任、心內(nèi)科主任醫(yī)師 蘆燕玲
暑天高溫天熱，人也容易氣急上火。而現(xiàn)實生活中，不良情緒誘發(fā)心臟病的例子不少，公交車上年輕人沒給老人讓座，致其氣急心梗……當(dāng)人情緒激動時，激素水平會發(fā)生改變，最直接的反應(yīng)就是血..[详情]
甜味是最能勾起寶寶味蕾的味道，但為了健康，家長一定要管住孩子的嘴。[详情]
心理健康是健康的重要組成部分，中國正處在社會轉(zhuǎn)型期，心理健康問題日益突出。數(shù)據(jù)顯示，近年來，我國以抑郁障礙為主的心境障礙和焦慮障礙患病率呈上升趨勢，抑郁癥患病率為2.1%，焦慮障礙患病率達4.98%。
《健康中國行動（2019—2030年）》提出開展心理..[详情]
與其它哺乳動物相比，為什么人類更易患心血管疾??？一項刊發(fā)于最新一期美國《國家科學(xué)院學(xué)報》的研究稱，人類祖先的一個基因失活可能是導(dǎo)致人類容易患心血管疾病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。
論文指出，此前研究發(fā)現(xiàn)，動脈粥樣硬化引起的心臟病和中風(fēng)等心血管..[详情]
橘子不僅營養(yǎng)價值高，而且味道甜美，價格便宜，深受人們喜愛。但是我們吃的橘子“果肉”真的和你想的一樣嗎？[详情]
佛山市中醫(yī)院營養(yǎng)科主任中醫(yī)師 潘 永
運動后出一身汗很暢快，但天氣炎熱時運動，難免會口干口渴。比起用碳酸飲料、運動飲料解渴，不妨泡制一款適合夏日運動喝的西洋參石斛飲，既能益氣養(yǎng)陰、生津止渴，又可清熱消暑，迅速補充能量。
具體做法為：取..[详情]
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授 范志紅
炎炎酷暑，難免會讓人們無比向往涼爽的自然美景，暑假期間很多人都會帶著孩子出去親子旅行。所謂“在家千日好，出門一時難”。那些在意飲食質(zhì)量的人，常常會為出門怎么吃到健康飲食而大費心思。
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“立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。”說的是天涼以后，人們應(yīng)該多吃些肉食，補充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力。不過現(xiàn)在的生活不比從前，平日里已經(jīng)吃得很好、夏天也注意保養(yǎng)，因此不需要在立秋那天特別食補。
立秋時節(jié)，意..[详情]
暑假是外出游玩的高峰時期，尤其是去海邊玩，即使涂好了防曬霜，做好了防曬措施，一不小心還是會中招。如果曬過陽光后，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，刺痛、起水泡、脫皮等現(xiàn)象，別懷疑，你可能被曬傷了。
南京市婦幼保健院皮膚科李雪醫(yī)生介紹，太陽的曝曬下，皮膚曬黑是小事..[详情]
《美國心臟病協(xié)會雜志》近日刊發(fā)的一份研究報告稱，在日常飲食中，多吃植物性食物，配以少量的動物性食物，有助于降低罹患心臟病、中風(fēng)或其他心血管疾病的風(fēng)險。[详情]
新華社倫敦8月10日電 一些有肥胖、慢性高血壓等風(fēng)險因素的孕婦在妊娠期容易患糖尿病。英國在這方面的一項新研究說，孕婦采用地中海飲食，有助于降低在妊娠期患糖尿病的風(fēng)險。
英國倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院等機構(gòu)研究人員在新一期美國《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)..[详情]
新華社倫敦8月9日電（記者張家偉）一個中國團隊9日發(fā)布報告說，他們發(fā)現(xiàn)凝血因子這種人體受傷后參與血液凝固的血液成分，有潛力在對抗多重耐藥的“超級細(xì)菌”方面發(fā)揮作用。
四川大學(xué)學(xué)者領(lǐng)銜的團隊在中國科學(xué)院與英國自然出版集團合作出版的期刊《..[详情]
雖然自上世紀(jì)90年代末以來，海水中的毒素濃度已經(jīng)有所下降，但英國《自然》雜志近日在線發(fā)表的一項生態(tài)學(xué)研究指出，海洋暖化以及過度捕撈導(dǎo)致的食性轉(zhuǎn)變，可能會使部分人類可食用魚類體內(nèi)的甲基汞（MeHg）含量增加。
海產(chǎn)品是許多人的重要營養(yǎng)來源，但魚類也..[详情]
近日,健康中國行動推進委員會辦公室在召開新聞發(fā)布會時稱,這次職業(yè)健康保護行動將頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛列為勞動者個人應(yīng)當(dāng)預(yù)防的疾病。中國疾病預(yù)防控制中心研究員孫新在會上說,這些都是與職業(yè)活動有關(guān)的疾病。
接受《法制日報》記者..[详情]
抽樣調(diào)查顯示，約有1200萬家企業(yè)存在職業(yè)病危害，超過2億勞動者接觸各類職業(yè)病危害
【聚焦職業(yè)病⑦】我國啟動職業(yè)健康保護行動
拓寬職業(yè)健康范圍，研究將工作壓力、肌肉骨骼疾病等新職業(yè)病危害納入保護范圍
本報訊(記者姬薇)健康中國行動推進..[详情]
新華社上海8月11日電（記者仇逸）復(fù)旦大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院占昌友研究員、張醉博士后等組成的團隊設(shè)計了一種新穎的腦靶向脂質(zhì)體藥物，血液循環(huán)過程中可精準(zhǔn)“釣”取內(nèi)源性載脂蛋白并維持生物活性，實現(xiàn)高效的腦靶向藥物遞送。相關(guān)成果近日在線發(fā)表于《自然·..[详情]
晨跑、廣場舞、瑜伽、舞蹈、拳擊、杠鈴……時下，拒絕“宅”生活、“燃燒卡路里”成為休閑新風(fēng)尚，“互聯(lián)網(wǎng)+科技”引領(lǐng)健身新潮流。從城市到鄉(xiāng)村，每個人都可以找到一方自己的健身舞臺，擁有自己的健身節(jié)奏。
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每每節(jié)假日期間，醫(yī)院急性胰腺炎患者會突然增加。作為醫(yī)生，當(dāng)與患者及家屬交代病情，說“某某患上了急性胰腺炎”時，他們往往并不緊張，就像聽說患了急性肺炎、急性腸炎、急性胃炎等等一樣，似乎認(rèn)為只要“消消炎”，服幾天藥，大不了輸幾天液就..[详情]
盛夏之際，除了炎熱，蚊蟲叮咬恐怕也是一大困擾吧。驅(qū)蚊方法千千萬，有一種看上去十分不靠譜，就是在房間里放一杯糖水。盛放糖水的容器可以是一個飲料瓶，也可以是一個酒瓶，然后不蓋蓋子將瓶子放在房間內(nèi)，利用糖水散發(fā)的甜味吸引蚊子，而被引誘的蚊子飛進瓶子里被糖..[详情]
減肥的方法有很多種，但許多人卻認(rèn)為只有有氧運動才能減脂，而無氧運動只能塑形。那么，這種說法對嗎？
首先，如果想減脂，就需要了解我們的身體是如何消耗能量的。人體能量消耗主要有3個部分：一是基礎(chǔ)代謝，指人體在清醒而極端安靜情況下，不受精神緊張、肌..[详情]
專家：卞華偉
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任
近年來，氣泡水因號稱“零糖、零添加、零卡路里、富含微量元素”，加上口感清新、氣泡細(xì)膩、口味多樣，成為年輕人心目中“洋氣又健康的肥宅快樂水”。網(wǎng)文甚至宣稱氣泡水可促進..[详情]
生命在于運動，運動需要科學(xué)。隨著生活水平的不斷提高,人們對于自身的健康也越來越重視，慢跑、瑜伽、游泳、騎行……多種多樣的健身運動方式，已逐漸成為大家生活的一部分，但這些運動真的適合每一人嗎？[详情]
□ 楊雪
2019年初，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師茅益民和原中國人民解放軍第八五醫(yī)院(現(xiàn)更名為中國人民解放軍海軍905醫(yī)院)陳成偉教授作為共同通訊作者，在消化疾病領(lǐng)域頂級期刊《Gastroenterology》上發(fā)表了題為《中國大陸藥物性肝損傷發(fā)生..[详情]
中國醫(yī)藥報北京訊 (記者陸悅) 8月2日，記者從國家藥品監(jiān)管局獲悉，藥品上市許可持有人數(shù)據(jù)庫(以下簡稱“持有人數(shù)據(jù)庫”)已在國家藥品監(jiān)管數(shù)據(jù)共享平臺上線，截至7月底，共納入上市許可持有人品種3239個(以藥品批準(zhǔn)文號計)，上市許可持有人主體156個。國家..[详情]
排便是一種反射性動作，整個反射過程受大腦皮層控制。一般認(rèn)為，一日排便不多于3次或每周不少于3次;每次大便重量為150g~300g皆在正常范圍內(nèi)，過多則為腹瀉，過少則為便秘。
便秘系指腸蠕動減少，大便過于干燥，排便困難、費力，量化指標(biāo)為便次<3次/周或比以..[详情]
“真是時代不一樣了，不出家門就能和醫(yī)生面對面視頻咨詢;到了醫(yī)院不用再辦卡，掃二維碼就搞定;大部分的排隊手續(xù)在手機上就能完成，住院和出院結(jié)算都可以在手機上辦。像我這種糖尿病老病號，病足換藥護理還可以在網(wǎng)上預(yù)約護士上門，真的很人性化。”家住湖北..[详情]
雖然已經(jīng)立秋，但眼下的廣州仍是暑熱難耐。消暑除了西瓜、冬瓜，其實還有一類很常見又清爽開胃的瓜——絲瓜。[详情]
英國研究人員在新一期美國《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表論文說，社交活躍的中老年人患癡呆癥的風(fēng)險更低。[详情]
英國《柳葉刀·腫瘤學(xué)》雜志近日發(fā)表的一項對195個國家和地區(qū)展開的研究顯示，2017年，兒童及青少年時期罹患的癌癥在所有癌癥造成的健康負(fù)擔(dān)中排名第六，僅次于成人肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)腸癌和乳腺癌造成的健康負(fù)擔(dān)，且在不同發(fā)展水平國家中兒童及青少年癌癥造成..[详情]
原標(biāo)題：吃得飽，每月減重6斤， 醫(yī)生說你做得到
長胖容易，瘦身難。如今肥胖已經(jīng)不僅僅是形體問題，更重要的是關(guān)乎身體健康。據(jù)研究顯示，腫瘤、心血管疾病、糖尿病等，很多疾病的發(fā)生都與肥胖密切相關(guān)。所以，減重已經(jīng)成為一個全球性的健康課題。
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與其他哺乳動物相比，人類更易患心血管疾病。美國研究人員日前在美國《國家科學(xué)院學(xué)報》雜志上報告，人類祖先的一個基因失活可能是導(dǎo)致人類容易患心血管疾病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。
此前研究發(fā)現(xiàn)，動脈粥樣硬化等心血管疾病在其他哺乳動物中極其罕見。雖..[详情]
生命在于運動，人們常說“一日之計在于晨”，許多人天沒亮就起床鍛煉，認(rèn)為活動筋骨后能行氣活血、強健體魄，為忙碌的一天做好準(zhǔn)備。那么這個時間鍛煉身體真的好嗎？
太早運動對身體無益
其實太早運動對身體無益。清晨太陽未升或剛升，植物..[详情]
作為一種和高危型人乳頭狀瘤病毒（HPV）直接相關(guān)的婦科腫瘤，宮頸癌常常讓女性談之色變。而隨著醫(yī)學(xué)科技的不斷進步，HPV疫苗應(yīng)運而生。這幾年國內(nèi)二價、四價、九價HPV疫苗陸續(xù)上市，意味著女性在家門口就能接種HPV疫苗了。
但問題來了：接種HPV疫苗的原理是什..[详情]
8月7日，中國殘疾人聯(lián)合會、民政部、國家市場監(jiān)督管理總局、中國標(biāo)準(zhǔn)化研究院等部門共同在京召開新聞發(fā)布會，對《就業(yè)年齡段智力、精神及重度肢體殘疾人托養(yǎng)服務(wù)規(guī)范》的有關(guān)內(nèi)容進行發(fā)布。據(jù)介紹，《規(guī)范》是我國殘疾人服務(wù)領(lǐng)域首個國家標(biāo)準(zhǔn)，將自2020年1月1日起正式實施。[详情]
新華社華盛頓8月6日電（記者周舟）想測血壓但又嫌麻煩？中國和加拿大研究人員最新開發(fā)出一款手機軟件，可通過分析手機拍攝的面部視頻來測量血壓。
中國杭州師范大學(xué)和加拿大多倫多大學(xué)研究人員6日在美國《循環(huán)·心血管影像》雜志上發(fā)表報告說，他們借助..[详情]
生命在于運動，運動需要科學(xué)。隨著生活水平的不斷提高,人們對于自身的健康也越來越重視，慢跑、瑜伽、游泳、騎行……多種多樣的健身運動方式，已逐漸成為大家生活的一部分，但這些運動真的適合每一人嗎？在8月8日中國第11個“全民健身日”到來之..[详情]
新華社重慶8月7日電（記者李松）幼兒睡覺時打呼嚕，常被誤以為是“睡得香”。但醫(yī)療專家可不這樣看，因為這有可能是腺樣體肥大的病癥表現(xiàn)。如果長期不治療，甚至?xí)鸷⒆佑洃浟ο陆?、生長發(fā)育遲緩等問題。
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外..[详情]
入夏以來，多地“熱到不行”，高溫病頻發(fā)。專家提醒，中暑、卒中等高溫病程度嚴(yán)重可能導(dǎo)致昏迷甚至死亡，特別是老人、戶外工作者在高溫天氣下要格外注意，合理降溫才能躲避高溫病。[详情]
廣東省中醫(yī)院副院長、教授張忠德
48歲 陸先生，鼻炎遇到失眠焦慮
陸先生今年48歲，在潮汕開工廠，10年前生意剛開始時，勞心勞力，交際應(yīng)酬多，天氣突然變冷時動不動就一串噴嚏、幾把鼻涕。剛開始，陸先生買了鼻噴霧劑，鼻子不舒服了就噴幾下，挺省事。..[详情]
隨著近視發(fā)病率的快速增長，與近視相關(guān)的眼病也越來越多。危害視功能最嚴(yán)重的是高度近視，而與高度近視伴發(fā)的青光眼又屬重中之重，嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量，我們對此應(yīng)給予重視。
高度近視和青光眼是“近親”
近視是臨床上最常見的屈光異..[详情]
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