每年夏季，由于氣溫較高，很多市民選擇游泳戲水避暑納涼。而就在這個(gè)季節(jié)，由于一些人忽略安全知識(shí)，準(zhǔn)備工作不充分、措施不得力，最終造成溺水事故。如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生？發(fā)生溺水后又怎樣及時(shí)科學(xué)自救？綿報(bào)融媒記者就此采訪了綿陽市消防救援支隊(duì)有關(guān)人士。

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　　預(yù)防溺水，這些常識(shí)要牢記

　　據(jù)綿陽市消防救援支隊(duì)有關(guān)人士介紹，預(yù)防溺水事故首先不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳；必須要有組織并在專業(yè)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧；下水前要做好準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；對(duì)自己的水性要了解，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水；在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作；如與孩子一起游泳，必須讓孩子待在大人一臂以內(nèi)視線范圍，如孩子自己下水游泳，大人需時(shí)刻有效看護(hù)；兒童的水上游泳玩具不能替代標(biāo)準(zhǔn)的漂浮裝備。若在海中游泳，一定要讓孩子穿上安全、合格且適合孩子身材的救生衣，并扣好所有扣帶；如帶孩子一起坐船，家長和孩子一定都要穿救生衣，并保證扣好所有扣帶，以保證游泳安全。

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　　發(fā)生溺水后，這些技能可自救

　　據(jù)消防員介紹，發(fā)生溺水后，盡量保持冷靜，不要將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物；屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面；呼吸時(shí)注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時(shí)向周圍求救。岸上的人發(fā)現(xiàn)溺水者后，有條件的可及時(shí)向溺水者拋去救生圈，或者就近找些長竹竿或繩子，協(xié)助溺水者逃離水域。遇人營救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者，水性不強(qiáng)的人最好不要輕易下水營救溺水者，以免造成次生事故。

　　（馬銳　綿報(bào)融媒記者　任明勇）

編輯：李志 校對(duì)：譚鵬 審核：劉益