“咳咳咳……”隨著福州夏季流感高峰逐漸回落，大批流感患者進入了恢復(fù)期，然而不少患者發(fā)現(xiàn)，啥都好了，就是咳嗽一直好不了，甚至超過半個月了。

　　28日，福建省人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師林勁榕提醒，“感染后咳嗽”將成為未來兩周門診的主要疾病，久咳不愈不妨試試鹽蒸橙子“止咳方”。

　　28日，記者從省人民醫(yī)院、福州市第一醫(yī)院，福建省福州兒童醫(yī)院等了解到，近日發(fā)熱門診收治的流感病人逐漸減少，但來看咳嗽的患者卻多了。

　　林勁榕醫(yī)生說，最近一周呼吸科門診病患中70%~80%都是“感染后咳嗽”病人。有人擔(dān)心，咳嗽是否還有傳染性。林勁榕表示不用擔(dān)心，感染者體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，可復(fù)工復(fù)課，記得要戴好口罩。

　　如果確診“感染后咳嗽”，且咳嗽輕微，常為自限性，多能自行緩解，一般無需治療。

　　如果咳嗽頑固，甚至發(fā)展為慢性咳嗽，超過2個月，建議前往醫(yī)院排除以下可引起慢性咳嗽的常見原因，如咳嗽變異型哮喘、胃食管返流性咳嗽、上氣道咳嗽綜合征、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎等。

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　　鹽蒸橙子

　　【用材】

　　橙子、鹽、牙簽

　　【做法】

　　1.橙子在鹽水中浸泡一會兒，洗凈外表;

　　2.將橙子切去四分之一頂備用，露出橙子果肉;

　　3.將少許鹽均勻撒在果肉上，用筷子戳幾下，便于鹽分滲入果肉中;

　　4.將切開的橙子的頂部蓋回橙子果肉上，用牙簽固定起來;

　　5.裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸十分鐘;

　　6.取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。

　　【吃法】

　　一般一天吃一個或者兩個，吃橙子果肉和蒸出來的水，對咳嗽的輔助調(diào)理很有幫助。

　　【適用人群】

　　鹽蒸橙子適合于熱咳的人群，主要癥狀為：基本無痰，或者少痰，并且痰色黃、很黏稠;咳嗽大多是干咳;舌紅，口腔干燥;大便干，尿黃;手腳容易發(fā)熱。

　　提醒：如果是外感風(fēng)寒引起的寒咳，主要表現(xiàn)為痰白、鼻塞、畏寒、不渴，就不合適吃鹽蒸橙子，可吃生姜紅糖水或生姜炒雞蛋，五指毛桃煲雞湯。(記者 陳丹 通訊員 魏映雙)

     編輯：郭成