“孩子一進門就玩手機，和父母不愿多說話”“孩子越來越封閉，還出現(xiàn)了厭學情緒”……越來越多的父母感覺與孩子溝通不暢。專家指出，近年來，患上心理疾病的兒童青少年增多，孩子們的心理健康問題亟待引起關注。

　　今年10月10日是第30個世界精神衛(wèi)生日，重點關注兒童青少年心理健康。專家呼吁，當青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題時，家長應正確認識并科學應對“心靈感冒”。

　　中南大學湘雅三醫(yī)院臨床心理科鄧云龍教授提醒，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子無法及時排解抑郁或焦慮情緒，出現(xiàn)長期抑郁或長期焦慮時，要引起重視，因為這些負面情緒會對孩子的身體造成損害，出現(xiàn)失眠、早醒、興趣減退、消極悲觀、自我評價降低、注意力不集中、記憶減退等情況。此時家長應該及時開導孩子，切忌責怪孩子，并帶孩子到醫(yī)療機構尋求幫助。鄧云龍教授說，部分家長對于心理健康缺乏科學認識，還有些家長認為孩子出現(xiàn)心理問題是羞恥的事，這是嚴重的認識誤區(qū)。

　　湖南省腦科醫(yī)院兒少心理科主任馬靜說，開學后一些兒童青少年出現(xiàn)了厭學、精力不集中、焦慮等問題，家長需要給予孩子更多的關愛、陪伴和理解。

　　長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學中心副主任譚紅告訴記者，家長要科學認識負面情緒，比如焦慮、抑郁等。一些有焦慮情緒的孩子會出現(xiàn)頭暈、胸悶、坐臥不寧、惶惶不安等癥狀；當孩子遇到精神壓力、生活挫折等情況時，容易產(chǎn)生不同程度的抑郁情緒。譚紅說，出現(xiàn)抑郁情緒的青少年在家長和老師的幫助下，通過自我調(diào)適，充分發(fā)揮自我心理防衛(wèi)功能，能恢復心理平穩(wěn)。

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