7月5日，安州區(qū)第一初級中學2023暑期教師集中培訓拉開序幕，誠邀心理健康工作站、安州中學心理健康方面的專家顏麗，對該校教師開展心理健康培訓。

　　她以《一路向陽1322》為題，從一個“抓放手的熱身游戲”開始，分別從“關注身體、管理情緒、認識幾種心理問題”三個方面進行分析，通過“畫出我的爬山圖”和“畫出我的生命樹”兩個活動，以及解析“窮”和“贏”兩個字，四個版塊深入淺出地引導老師們進行自我覺察。通過壓力測試，分析教師的壓力來源，并對緩解壓力、管理情緒給出了解決辦法。

　　活動中氣氛熱烈，老師們積極參與，熱情高漲。特別是在“畫出我的生命樹”環(huán)節(jié)中，顏麗老師要求我們用自己收獲的美好品質創(chuàng)作，那更是精彩極了。梁明斌老師即興寫詩，周明老師現(xiàn)場串詞唱歌，劉胡蓉老師的“挖啊挖”，陳先美老師快樂的手舞足蹈……每一個鏡頭都讓人印象深刻。校長鄧開明和工會主席卿德平也詩意盎然參與其中，讓活動更加的生動有趣，滋潤心靈。

　　活動結束，老師們紛紛表示，收獲很大。只要積極努力地發(fā)掘事物美好的一面，朝著快樂和有意義的事情去投入，幸福的感覺就會接踵而至;只有不斷提高自己的心理健康水平，才能更好地培養(yǎng)身心健康的學生。(胡琴 黃友勇)

     編輯：郭成