為了解答青春期女生由于生理和心理變化產(chǎn)生的困惑，近日，三臺博強(qiáng)外國語學(xué)校初中部舉辦了一場以“擁抱青春 呵護(hù)成長”為主題的青春期女生生理心理健康知識講座。本次講座主要面向智慧一部和七年級的女生，從生理和心理上進(jìn)行了多方面的知識普及，為青春期女生能夠正確且愉快地度過青春期奠定基礎(chǔ)。本場講座由該校心理健康教師趙紅梅老師主講。

　　開篇——什么是青春期

　　趙老師先為大家介紹了什么是青春期，穿插小游戲“左抓右逃”，并讓同學(xué)們通過游戲感悟，引導(dǎo)女生們走進(jìn)青春期，擁抱青春期。

　　第一篇章——青春期的生理變化

　　青春過豆蔻，花蕾次第開。趙老師帶領(lǐng)孩子們了解青春期女生的生理變化，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接受和自我護(hù)理。當(dāng)充分認(rèn)識，理解悅納后，不必要的焦慮和煩惱就能自然消除，從而做到從容面對青春期變化。

　　第二篇章——青春期的心理變化

　　除了生理上的變化，心理變化也不容忽視。青春期的女生在心理上的變化有：①思維的獨(dú)立性、批判性和創(chuàng)造性有了明顯發(fā)展;②情緒情感發(fā)展豐富易變;③自我意識增強(qiáng)。在這些變化上，趙老師著重強(qiáng)調(diào)了情緒上的變化，提出青春期女生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，不要過于去放大自己的情緒。

　　第三篇章——如何與異性交往

　　萬物應(yīng)時(shí)動，花開自有期。趙老師引導(dǎo)學(xué)生要恰當(dāng)與異性交往。趙老師告訴孩子們，青春期產(chǎn)生對異性的關(guān)注和向往是成長中的正?，F(xiàn)象，同學(xué)們既要懂得青春期萌動情感的美好，又要把握好與異性交往的分寸，否則就會虛度青春年華，甚至釀成苦果。所以青春期女生要學(xué)會保護(hù)自己，理智對待和異性的交往，學(xué)會辨認(rèn)什么是正常交往，什么是“過界”交往。

　　尾篇——自尊、自愛、自信、自強(qiáng)

　　“白日不到處，青春恰自來。苔花如米小，也學(xué)牡丹開。”講座尾聲，趙老師殷切地希望女孩們要正確接受自己身體的變化，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，因?yàn)槊恳粋€(gè)女孩子都是獨(dú)一無二、不可替代的存在，我們應(yīng)該在自己的青春里自信、陽光，不應(yīng)該活在他人的眼光里。她特別強(qiáng)調(diào)，我們要自尊、自愛、自強(qiáng)，做青春的主宰者，要勇敢地張開雙臂，用健康的體魄、廣博的知識和高貴的品質(zhì)去迎接那閃光的年華!

　　青春好似花海中一朵含苞待放的花朵，美好的盛放總會來臨，而我們要做的便是守護(hù)她們，靜待花開。愿我們的女孩們，順利從容地走過青春期，在陽光下絢爛綻放?！　?杜晏 趙琳琳 陳文杰 黃友勇 )

　　編輯：譚鵬