8月13日，記者從市緊急救援指揮中心獲悉，自6月以來，綿陽120醫(yī)療急救專線接到中暑的呼救電話共19次。市緊急救援指揮中心提醒廣大市民，雖然現(xiàn)在已經(jīng)立秋，但“秋老虎”肆虐，立秋后依然不能對(duì)中暑掉以輕心。

　　中暑的表現(xiàn)有哪些?

　　1.輕度中暑可有面色潮紅或蒼白、惡心嘔吐、胸悶、頭暈、眼花、無力、大汗、四肢麻木等表現(xiàn)。

　　2.重度中暑除上述癥狀外，還可有呼吸急促、高熱、肌肉痙攣、血壓下降、煩躁不安、昏迷、甚至危及生命。

　　如何預(yù)防中暑?

　　1.天氣炎熱時(shí)，不論是否口渴都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　2.避免在11:00—15:00時(shí)間段內(nèi)暴露于陽光太久，在陽光下活動(dòng)時(shí)，盡量穿寬松、淺色、易散熱的衣服，戴寬邊遮陽帽，使用防曬霜。

　　3.如必須在高溫環(huán)境中工作，比如環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人、交警等戶外作業(yè)的人群，一定要做好防暑降溫工作。

　　4.多喝水，必要時(shí)喝些淡鹽水。

　　5.如有不適，應(yīng)該立即到陰涼通風(fēng)處休息。

　　發(fā)生中暑怎么辦?

　　1.立即撥打急救電話120，給120指揮調(diào)度員報(bào)清楚地址。

　　2.意識(shí)清醒的患者，應(yīng)該停止活動(dòng)，在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中休息，幫患者脫去多余的或者緊身的衣物，將濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀干降溫，或?qū)⒈糜诨颊叩囊赶?、頸側(cè)和腹股溝處。

　　3.意識(shí)喪失的患者，應(yīng)密切觀察患者的呼吸和脈搏等情況，若出現(xiàn)呼吸心跳停止，應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)。

　　溫馨提示

　　1.飲用純凈水、礦泉水會(huì)加重抽搐，如果患者意識(shí)不清或昏迷，禁止喂水，以免造成窒息。

　　2.嚴(yán)重中暑者可能會(huì)發(fā)生肌肉不自主的抽搐，發(fā)生這種情況不要在病人嘴里放任何東西，不要刻意束縛其抽搐的肢體。如發(fā)生嘔吐，將患者頭偏向一側(cè)以確保其呼吸道通暢，防止誤吸。(鄧櫻　綿陽日?qǐng)?bào)社融媒體記者　劉曉東)