隨著寒冷北風(fēng)的抵達，最佳進補時間也如期而至。中醫(yī)說“春生、夏長、秋收、冬藏”，秋冬是萬物收獲、養(yǎng)藏之季，也是一年中最適合人體調(diào)補的時節(jié)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于秋冬外界溫度較低，機體會增加新陳代謝，以提供熱量，維持人體“恒溫”，因而，胃腸消化吸收功能增強，一些有益的物質(zhì)更容易被人體吸納。此時，正是膏方進補的最佳時機。
延續(xù)已久今仍盛行
中醫(yī)學(xué)有“冬藏精”、“積冬養(yǎng)陰”的理論，民間有“冬令進補，來年打虎”之說。
中藥膏方具有悠久的歷史，是把具有滋補作用的一些中藥經(jīng)多次加熱煎煮后，加糖、膠，熬制成稠厚豐潤劑型。膏滋內(nèi)含蜂蜜或糖，甘甜爽口，營養(yǎng)豐富，并且纖維素等雜質(zhì)大部分已除去，體積小，攜帶服用方便。另外為一些富含蛋白的膠凍類，如阿膠、鹿角膠、龜板等，又是血肉有情之品，大補精血，取一箭雙雕之妙。
膏方具有補虛和治病兩大功用。膏方的主要作用是益氣補血、強筋壯骨。膏方中的對癥藥是為患有慢性疾病的人而設(shè)，具有治療作用。在《清太醫(yī)院配方》和《慈禧光緒醫(yī)方選議》中均收錄了很多著名的滋補膏方。據(jù)史料記載，慈禧太后平時所用的膏方就有30余種，如保健抗衰老的菊花延齡膏、補益的扶元和中膏、治眼病的明目延齡膏、治咳嗽的潤肺和肝膏、治脾胃病的理脾調(diào)中化濕膏、治療肝病的清熱養(yǎng)肝和絡(luò)膏等。
什么是膏方
中醫(yī)藥傳統(tǒng)的劑型有丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠等，“膏”是其中重要的劑型之一。“膏”可分外用與內(nèi)服兩大類。外用的膏方包括黑膏藥和軟膏藥，多用以治療瘡瘍腫毒、皮膚疾患，并可作為外治法“以外治內(nèi)”用于內(nèi)、婦、兒各科疾病，特別是膏方穴位貼敷對哮喘、慢阻肺、骨關(guān)節(jié)病，以及胃腸疾患等有著較好的療效。
這里著重介紹內(nèi)服膏方。這種膏方少則幾味中藥，多則四五十味，一般在三四十味左右。對中藥飲片，經(jīng)過浸泡、煎藥、濃縮、收膏等程序，將其制作成類似果凍食品的膏狀制劑。這種制劑具有藥物濃度高、藥性穩(wěn)定、便于攜帶、口感舒適、服用方便等特點。內(nèi)服的膏方有成品藥，如龜苓膏、益母膏、桑椹膏、二冬膏、雪梨膏等等，但中醫(yī)更提倡“一人一方”的膏滋藥。這種膏方由中醫(yī)師針對每個人的不同情況，經(jīng)過望、聞、問、切的四診合參和理、法、方、藥的辨證論治，為每一位個體“量身定做”膏方。中醫(yī)把人的體質(zhì)分為陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)等不同類型，不同類型的體質(zhì)使用膏方自然各不相同；同一體質(zhì)的不同個體也有不同的情況，處方用藥也應(yīng)辨證論治。這種“一人一方”的膏滋藥更具針對性和適應(yīng)性，這也正是中醫(yī)膏方的特色和魅力所在。
膏方功效與適宜人群
“補”是膏方最重要的功效，但膏方的功效卻不僅僅限于“補益”，它對人體具有“綜合調(diào)理”作用。這種“綜合調(diào)理”既能滋補強身，又能糾偏治病，且能延年益壽、養(yǎng)顏美容，是安身強身的好方法。根據(jù)膏方的功效，適宜人群主要有：
一是慢性病患者。以呼吸和循環(huán)系統(tǒng)疾病為例，慢支、慢阻肺、肺源性心臟病、支氣管哮喘的緩解期，慢性心衰、心律失常、高血壓、動脈粥樣硬化、慢性心肌疾病等等均可服用膏方。
二是體質(zhì)虛弱者。體虛之人常常感冒，易染疾病，服用膏方可增強抵抗力以強身卻病。
三是中老年人群。不少中老年人雖然沒有什么明確的疾病，但常常感到有這樣或那樣的不適，且身體機能逐步出現(xiàn)退行性變化。這種情況服用膏方可起到綜合調(diào)理、增強體質(zhì)的作用。
四是病后體弱者。病后、術(shù)后，包括腫瘤患者術(shù)后、化療放療后處于恢復(fù)期，服用膏方一方面增強體質(zhì)、改善機能，另一方面清除殘余疾患。
五是亞健康人群。現(xiàn)代社會工作和生活節(jié)奏快、壓力大，中青年人特別是白領(lǐng)階層心力、體力多有透支，飲食常無規(guī)律，“吃動”多不平衡，常感疲乏困倦，精力下降，記憶減退，睡眠欠佳，體檢發(fā)現(xiàn)血脂、血糖、尿酸等指標(biāo)多有異常。膏方對亞健康狀態(tài)的改善是很好的選擇。
六是婦科疾病。如月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后恢復(fù)、白帶異常、更年期綜合征、不孕癥等等都可服用膏方。
七是男性疾病。如性功能減退，男性不育等服用膏方常取得較好效果。
八是延年養(yǎng)顏。膏方能夠調(diào)理人體氣血陰陽，糾正偏盛偏衰，以達到延緩衰老的目的，并能使人“由內(nèi)而外”保持姣好的容顏。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，膏方能夠治療內(nèi)科、婦科、兒科等多方面的疾病，特別是對一些慢性、難治性、反復(fù)發(fā)作性的疾病有較好療效；用于輔助治療、減少其他治療手段的副作用，以及重病、久病后康復(fù)有確切的效果。膏方中的補益成分和治療成分具有調(diào)節(jié)激素水平、清除自由基、抑制細(xì)胞增殖、提高免疫力、抗氧化、抗硬化，以及降低血脂、降低血糖、改善心腦血管供血、促進消化吸收等多重作用，證明膏方對于養(yǎng)生保健、調(diào)理亞健康狀態(tài)，以及延年養(yǎng)顏和治療多種疾病確有效果。
服用膏方注意事項
膏滋方一般每日服用二次，每次30克，約一調(diào)匙，少年減半。用溫開水調(diào)服，根據(jù)病癥需要也可用溫?zé)狳S酒沖服，早晨和晚上就寢前空腹服用。特殊病人應(yīng)遵醫(yī)囑服用。
急性疾病和有感染者；慢性疾病急性發(fā)作期；中醫(yī)治療不宜運用滋補類藥物的疾患；青少年體質(zhì)強壯者；已明確懷孕的孕婦不建議服用。
服用膏方期間應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣及刺激性的食物，不宜飲濃茶或與牛奶同服。當(dāng)突然患感冒發(fā)燒、腹瀉、嘔吐、咳嗽、咳痰等急性病時，應(yīng)先暫停服用膏方，等病愈后再繼續(xù)服用。同時，配合飲食調(diào)理、經(jīng)常運動保健等能使膏方藥效作用發(fā)揮得更好。進入11月后綿陽市中醫(yī)醫(yī)院膏方門診已經(jīng)開診，市民可到各?？朴舍t(yī)師依據(jù)個人體質(zhì)、病證來“量體裁衣”開具膏方。
這些女同胞最適宜膏方進補
冬季服膏方是近年來廣受歡迎的一種保健方式，冬令進補不僅能固本培元、提高人體免疫力，而且有利于祛病驅(qū)邪，使體內(nèi)氣血陰陽達到平衡。
月經(jīng)不調(diào)、不孕癥
很多女性都深受“月經(jīng)不調(diào)”問題的困擾，而月經(jīng)不調(diào)又容易帶來一個“副作用”——“不孕”，如月經(jīng)量少，卵泡質(zhì)量不好，難以受孕；或子宮內(nèi)膜較薄，受精卵難以著床。
結(jié)合女性生理、病理上的特點，推薦女性朋友可以選擇服用膏方，一是調(diào)暢氣血，通補兼施；二是顧護脾胃，重視后天?？芍委熂膊?，亦能調(diào)理體質(zhì)，方便攜帶，易于長期服用。
卵巢早衰
卵巢早衰并不少見，部分女性還沒到40歲就已經(jīng)“收經(jīng)”，有些甚至還沒來得及當(dāng)媽媽。對很多35歲以后，錯過生育最佳年齡、卵巢儲備功能逐漸下降的女性而言，及時用膏方調(diào)理身體，改善體質(zhì)，提高卵泡質(zhì)量，可以說是最佳選擇之一。
孕前調(diào)理
如果您有明春懷寶寶計劃，那不妨現(xiàn)在就開始做“功課”——可以根據(jù)體質(zhì)以及月經(jīng)情況，用膏方調(diào)節(jié)陰陽氣血，使身體達到最佳狀態(tài)，迎接新生命的到來。
產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)
大部分產(chǎn)后女性都宜服用膏方。婦女產(chǎn)后多氣血虧損，再加之哺乳，更是消耗氣血。產(chǎn)后服用膏方可補益產(chǎn)后損傷之氣血，促進人體正氣恢復(fù)，具有補虛和治病兩大特點。
女性更年期綜合征
女性在絕經(jīng)前后可出現(xiàn)潮熱汗出，煩躁失眠，頭暈耳鳴，皮膚瘙癢；或肢體腫脹，畏寒肢冷，面色蒼白，神疲欲寐；或骨質(zhì)疏松，腰膝酸軟，足跟疼痛等，這些癥狀都可以通過膏方調(diào)理來得以改善。
阿膠的功效>>>
提到膏方，很多人第一時間就會想到阿膠膏，認(rèn)為“吃膏方就是吃阿膠”。阿膠是一料膏方中非常關(guān)鍵的“材料”，其膠性黏稠，與糖類相合，更易于成膏。歷代醫(yī)書中都對阿膠有很詳細(xì)的記載，認(rèn)為其屬血肉有情之品，滋補調(diào)補功效強于很多草本。
補血滋陰、潤燥止血
阿膠有補血滋陰，潤燥止血功效。我國首部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其久服輕身益氣。另適用于陰虛心煩失眠，肺虛燥咳，妊娠下血等。
美容養(yǎng)顏
阿膠能通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚保健，服用阿膠后會使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩有光澤。
增強體質(zhì)
阿膠可以提高身體免疫力，增強體質(zhì)，改善亞健康。
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